新手媽媽要重視,盆骨移位不容忽視

對於很多人來說,生產是一件很神奇的事情,既奇妙又神聖。但是對於很多女性來說,生產雖然是一件值得開心和慶祝的事情,但是很多產後的問題也不容忽視,比如常見的生產之後造成的產後乳房下垂和盆骨移位問題,都需要格外重視。

盆骨移位來講,也許很多新手媽媽不知道,從懷孕的那一刻開始,女性的身體就已經開始發生著變化。等寶寶從4周開始,卵巢會分泌一種叫做Relaxin的荷爾蒙,在這種荷爾蒙的作用下,女性的盆骨開始出現暫時性的擴大,以此便於寶寶的順利分娩。

但是在成功分娩之後呢?如果大家放任不管的話,骨盆便會一直處於擴張的狀態,甚至導致腹直肌及恥骨聯合長期分離,從而各種因盆骨移位而帶來產後恥骨疼痛、產後腰痛、身體橫向肥胖、虎背熊腰和產後尿滲等問題開始接踵而來,給產婦造成很大的困擾。

因此,盆骨移位問題刻不容緩,從成功生產之後,不管是新手媽媽還是有經驗的媽媽們,都要格外重視,做好產後修復,為自身健康負責。